Permite tonificar bíceps, tríceps, hombros y pecho. 
Alimentación: No necesita pilas o baterías 
La mancuerna o pesa se activa usando únicamente su fuerza y la inercia dinámica Tiempo de ejercicio 10 minutos diarios 
Peso: 2 Kg 
Dimensiones: 17* 31* 12.5 cm 
Contrae músculos hasta 240 veces por minutos.